Dextroza este cel mai eficient și mai rezonabil ca preț carbohidrat post-antrenament disponibil. Cercetările confirmă faptul că reaprovizionează nivelul de glicogen muscular rapid și îmbunătățește absorbția de creatină și carnitină prin fibrele musculare, ceea ce face din JYM POST Carb cu digestie rapidă (dextroză), partenerul perfect pentru  JYM Active Ingredients Matrix. 
Atunci când sunt luate împreună, nu există nici o modalitate mai bună de a vă recupera după antrenamente, de a construi masă musculară și de a  crește rezistența, decât cu sistemul complet post JYM de ingrediente active și carbohidrați de digestie rapidă. În plus, gustul delicios, revigorant al JYM Post va face din el un supliment  pe care vei aștepta cu nerăbdare să îl bei după fiecare antrenament. Știm noi ce facem! 
Ingredientele active din JYM Active Ingredients Matrix. 
După antrenamente, un carbohidrat super rapid în digestie este unul dintre cele mai importante elemente nutritive de care organismul are nevoie. Carbohidrații cu digestie rapidă sunt necesari pentru a reface glicogenul muscular utilizat în timpul antrenamentului cât mai repede posibil.
Atunci când carbohidrații sunt consumați imediat postworkout, o supercompensație în stocurile de glicogen este posibilă. De fapt, întârzierea consumului de carbohidrați cu doar 2 ore a fost demonstrat că reduce rata de reînnoire a glicogenului cu 50%.
Un alt beneficiu al carbohidraților-glicemici este cantitatea mare de insulină pe care o livrează. O creștere post-antrenament a cantității de insulină contribuie la maximizarea absorbției de creatină și carnitină (incluse în JYM Post )  de către celulele musculare. 
Dextroza este una dintre cei mai rapizi carbohidrați de digestie. Este, în esență, glucoză și, prin urmare, nu are nevoie de digestie și este absorbit de către organism aproape imediat.
 

   Se amestecă 1 lingură de  JYM Post Carb în 160-320 ml de apă și se bea la maxim 30 de minute după antrenament. Pentru sportivii de anduranță, amestecul de unul până la două lingurițe de JYM post Carb poate fi folosit pentru a scurta perioada de refacere după antrenament.

Tabelul valorilor nutriționale: