Aminoacizii esențiali (EAAs) sunt de fapt nouă aminoacizi pe care organismul nu îi poate face singuri.
Acestia includ BCAAs (Leucine, Isoleucine și Valine), împreună cu metionina, lizina, fenilalanina, treonina și triptofanul.
Acesti amino „Divine 9” sunt esențiali pentru corpul uman, deoarece sunt necesari pentru forță și recuperare.
Acum înțelegeți acest lucru: BCAAs sunt cei mai importanti pentru producerea de energie și metabolismul muscular.
 

 Ca supliment alimentar, amestecați o cupa (7,1 grame) în 350 ml de apă rece. Consumati fie înainte, în timpul sau după antrenament.