Grasimile sunt o parte importanta a unei diete sanatoase si esentiale pentru organismul nostru, dar nu toate grasimile sunt create egale. Există grăsimi "rele", care includ grăsimi trans care se găsesc în alimente precum cartofii prăjiți și gogoși. Și apoi există grăsimi "bune", cum ar fi Omega-3. Omega-3 acizi grași sunt în pești, cum ar fi somonul, hamsiile și păstrăvul.

Omega-3 acizi grași vă ajută organismul de la cap până în picioare, susținând sănătatea inimii, articulațiilor și pielii.
Rolul Omega-3 în sănătatea inimii este deosebit de demn de remarcat. Institutul Național de Sănătate recunoaște că Omega-3 de la uleiul de pește poate fi benefic pentru câteva măsuri cardiovasculare.
Studiile de susținere, dar nu concludente, arată că consumul de acizi grași Omega-3 din EPA și DHA poate reduce riscul de boală coronariană. De asemenea, contribuie la menținerea nivelurilor trigliceridelor care se află deja în un interval normal. 

American Heart Association recomanda cel putin doua portii de peste gras pe saptamana, dar acizii grasi Omega-3 sunt adesea in cantitate redusa in dietele noastre. Puritatea lui Puritan Omega-3 vă poate ajuta să vă alimentați. În plus, ele sunt acoperite enteric, ceea ce înseamnă că ingredientele active depășesc stomacul și sunt digerate în intestinul subțire, minimizând orice gust de pește. Ele sunt, de asemenea, purificate pentru a elimina mercurul.

Deci, dacă doriți să vă echilibrați dieta cu aceste grăsimi bune, suplimentele Omega-3 sunt o modalitate ușoară de a obține unele substanțe nutritive esențiale pe care se bazează corpul dvs.
 

 
Ca supliment alimentar, luati 1 capsula de 3 ori pe zi, de preferat impreuna cu mancare.