5-HTP influențează producția de serotonină - hormonul fericirii
5-HTP 50 mg este 5-hidroxitriptofan sub formă de capsule vegetale, un metabolit intermediar între aminoacidul esențial triptofan și serotonină. Se găsește în mod natural în organism, dar poate fi luat și sub formă de suplimente alimentare. 5-HTP este extras din semințele plantei Griffonia simplicifolia, care crește în Africa. 5-HTP este un precursor al serotoninei, cunoscută și sub numele de hormonul fericirii. Consumul acestui supliment alimentar poate stimula producția de serotonină. Serotonina este un neurotransmițător care acționează asupra sistemului nervos, transmitând semnale între neuroni. Serotonina afectează celulele creierului și poate influența temperatura corpului, somnul, sensibilitatea la durere sau pofta de mâncare. 5-HTP se prezintă sub formă de capsule vegetale ușor de digerat, iar o singură porție conține 50 mg de 5-HTP.
5-HTP 50 mg și beneficiile sale:
Mod de administrare: Luați 1 capsulă pe zi, de preferință pe stomacul gol înainte de culcare.
Ingrediente: Făină de orez și hipromeloză (capsule de celuloză).
Tabelul valorilor nutriționale:
Valori nutriționale | 1 capsulă |
---|---|
5-HTP (5-hidroxitriptofan) (din extract de Griffonia simplicifolia) (semințe) | 50 mg |
Atenție: