Gainer: 
• Studiile arata ca subiectii si-au dublat masa musculara
•construieste masa,mareste forta si accelereaza recuperarea 
•formulat sa mareasca absorbtia nutrientilor in muschi
• contine Bcaa,minerale esentiale,glutamina si altele
Arome la gainer: capsuni si ciocolata

 On BCAA: 
BCAA Powder conține un BCAA cu echilibru de aminoacizi cu catenă ramificată, care construiesc blocuri de masă musculară. Metabolizați direct în mușchi, BCAA-urile pot ameliora retenția de azot prin care economisesc alte grupe de aminoacizi pentru reparare și reconstruire. Lanțul Ramificat de aminoacizi (BCAA), numit astfel din cauza structurii sale chimice de ramificație unică, este esențial din cauză că organismul nu îl poate produce din alți compuși. În timpurile recente, acești aminoacizi au fost investigați pentru potențialul lor anticatabolic (reducerea defalcării musculare) și anabolizant (clădire musculară).
 

 Gainer: Pentru adulti amesteca 2 cupe cu 340 mll apa sau lapte in shaker si consuma de doua ori pe zi.Poti creste sau scadea cantitatea de lichid in functie de consistenta pe care doresti sa o obtii.
 BCAA: Consumați 2 linguri de instantizat 5000 BCAA Pulbere între mese, cu 30-45 de minute înainte de antrenament, și / sau imediat după antrenament. Sfat: Încercați să adăugați unele suplimente cu baza de proteine sau mass-gainere.