Original sport stil de viață supliment de brand, 5% Nutrition , a fost fondată în 2014 de către legendarul bogat Piana. La acea vreme, omul de afaceri priceput și fostul culturist s-au angajat să-și promoveze compania și să se conecteze cu prietenii și colegii. Rich avea un număr nebun de adepți și fani pe rețelele de socializare, în special canalul său de pe YouTube. Astăzi, susținătorii lui Rich și ai mărcii sale de nutriție sportivă sunt cunoscuți ca 5% ers - dedicați să fie cei mai buni din clasă la orice încearcă să realizeze. Din păcate, Rich Piana a încetat din viață în 2017, dar moștenirea sa continuă cu 5% Nutriție. „5% reprezintă cei dintre noi care sunt dispuși să ofere orice este nevoie pentru a-și atinge obiectivele”, a spus odată Rich. Deci, pentru a fi 5% er, nu trebuie neapărat să fii un culturist aspirant, un powerlifter sau un om puternic, dar trebuie să fii 100% angajat și nedorit să renunți , indiferent de obstacolele care ți se împiedică„De la înființarea 5% Nutrition, Rich Piana a primit sprijinul unei persoane loiale în rețelele sociale, plus o întreagă echipă de back office. Știa ceea ce nu știa și a colaborat cu înțelepciune cu experți în domeniul nutriției sportive și al suplimentelor de culturism, angajând experți din industrie, apelând la consultanți pentru feedback-ul lor onest despre produse. O mare parte din echipa pe care Rich a ales-o pentru a-și conduce alimentația sportivă și imperiul de îmbrăcăminte încă lucrează sub bannerul Nutriție de 5%. În loc să renunțăm când ne-am pierdut liderul, am luat o pagină direct din cartea Rich Piana, împingând durerea pierderii sale din august 2017 pentru a persevera și a ne reorganiza în jurul unui viitor fără legenda noastră vie. Lucrăm în fiecare zi pentru a dezvolta noi produse și pentru a extinde gama de produse existente, rămânând totuși fidel viziunii viitorului Rich stabilit când a fondat compania. ”
Una dintre cele mai noi linii de produse de 5% Nutrition este Shake Time . Spre deosebire de alte pulberi de proteine de pe piață, acestea folosesc doar ingrediente alimentare reale, cum ar fi:
-
- Izolat de proteine din carne de vita
-
Proteine de pui-
- Proteine din ou întreg
Ceea ce este important pentru oameni să știe este că Shake Time nu are proteine din zer , ceea ce este excelent pentru oricine caută o pulbere de proteine de înaltă calitate, fără lactate. Fiecare porție de Shake Time conține 25 de grame de proteine și doar 2,5 grame de grăsimi, 2 grame de carbohidrați și 130 de calorii. Deoarece shake-ul constă dintr-un amestec de surse de proteine cu digestie rapidă și medie, acestea vă ajută să vă simțiți mai plin mai mult timp. Și pot fi consumate în orice moment al zilei.
Scurtă poveste: aceasta este pentru cei care caută o pudră de proteine fără lactate, dar doresc ceva care să aibă un gust mai bun decât acele shake-uri vegane și vegetale. Exact stilul Piana bogat.
La fel ca majoritatea culturistilor, Rich credea că aportul de proteine ar trebui să provină în principal din alimente întregi . Din păcate, uneori programul său aglomerat îi împiedică. Așadar, a avea la îndemână o pulbere de proteine a fost benefic pentru perioadele în care Rich nu putea prepara o masă sănătoasă. În parte, așa a venit 5% Nutrition cu conceptul de a formula o pulbere de proteine folosind surse de alimente întregi.
„Shake Time este o pudră de proteine concepută pentru a fi la înălțimea standardelor înalte ale omului însuși, Rich Piana. Folosiți-l după antrenament, la prima oră dimineața sau oricând aveți nevoie de proteine. Nu vă înșelați, aceasta nu este doar o altă pudră de proteine. Aceasta este o pudră de proteine unică, pe bază de alimente reale, bogată în stil Piana. Bogatul Piana nu a fost tipul de tip care a cumpărat întreaga substanță cu pulbere de proteine. El credea că sursele dvs. de proteine ar trebui să provină în primul rând din alimente reale.
Acestea fiind spuse, înțelegem că nu vă puteți așeza întotdeauna la o masă cu alimente reale, bogate în proteine. Uneori, singurul lucru care funcționează este un shake de proteine, mai ales dacă purtați un stil de viață ocupat. Ca să nu mai vorbim că vrei o sursă de proteine cu digestie rapidă când te trezești dimineața și după ce te-ai antrenat. Să recunoaștem, nu există o modalitate mai bună de a intra rapid în niște proteine decât un shake. Lasă-l pe Rich Piana 5% Nutrition să vină cu tipul de pudră de proteine pe bază de alimente reale, de care Rich ar fi mândru! ”
- 5% Nutriție
Informații nutriționale despre Shake Time
O porție (~ 32,7 grame) de Shake Time conține:
-
Calorii: 130
-
Proteine: 25g
-
Carbohidrați: 2g
-
Grăsime: 2,5g
Ingrediente Shake Time
Împărțim această secțiune în „Surse de proteine” și „Alte ingrediente”, acesta din urmă se referă la ingrediente care adaugă aromă și îmbunătățesc textura, consistența și amestecabilitatea.
-
Surse de proteine
Shake Time folosește trei surse de proteine pe bază de alimente întregi pentru a livra 25 de grame de proteine pe porție: izolat de proteine de vită hidrolizat , proteine de pui și proteine din ou întreg . În suplimentele de nutriție sportivă, este necesar ca ingredientele să fie listate în ordine descrescătoare. Deci, pe baza etichetei, izolatul proteic de carne de vită hidrolizat este sursa principală de proteine în timpul agitării, deși acestea ar putea fi dozate în mod egal.
Leading Shake Time este ingredientul înregistrat HydroBEEF , un izolat proteic de carne de vită hidrolizat de Essentia Protein Solutions, o companie din Suedia care produce produse din proteine animale. HydroBEEF este un ingredient proteic natural bogat în aminoacizi esențiali și colagen. De asemenea, conține cel puțin 96% din greutate proteine, motiv pentru care Shake Time are doar 2,5 grame de grăsime pe porție.
Alte beneficii ale HydroBEEF includ:
- Non-OMG
- Fara gluten
- Fără lactate
- Fără soia
- Conținut scăzut de grăsimi
- Zero zahăr
- Fără aditivi și conservanți
- Ușor digerabil
- Ușor absorbit [1,2]
În general, izolatul de proteine din carne de vită hidrolizat este o sursă excelentă de proteine care conține toți cei nouă aminoacizi esențiali în proporții similare cu cele găsite în mușchiul scheletal uman. [2] Mai mult, izolatul de proteine din carnea de vită conține cantități mai mari de glicină și prolină decât alte surse de proteine, ceea ce poate contribui la promovarea sănătății articulațiilor. [2] O pulbere de hrană sportivă izolată de proteine din carnea de vită este parțial hidrolizată.
Deci, este diferit decât consumul unei fripturi, deoarece pulberea are o biodisponibilitate mai mare și o absorbție mai rapidă. [1,2] Celelalte surse de proteine din Shake Time, proteine de pui și proteine din ou întreg , completează izolatul proteic de vită hidrolizat oferind rate de digestie ușor diferite și profiluri de aminoacizi bogate în leucină. În general, obiectivul 5% Nutrition cu Shake Time este de a oferi o pudră de proteine fără zahăr, pe bază de alimente întregi, cu carbohidrați și grăsimi minime.
-
Alte ingrediente
Aici vom explora modul în care 5% Nutriție face ca Shake Time să aibă un gust nu numai plăcut, ci și de gust, deoarece consumul de carne de vită pură, pui și proteine din ou nu sună prea plăcut.
Acestea sunt ingredientele care fac ca Shake Time să aibă un gust delicios și să se amestece bine:
-
- Trigliceridele cu lanț mediu (MCT) - servește drept cremă prin îmbunătățirea consistenței, a amestecabilității și a aromei. Avem o postare pe blogul „scufundare profundă” despre uleiul MCT și, inutil să spun, aceasta este o sursă de grăsimi saturate care are nenumărate beneficii - și cremele ajută și la textura produselor!
- Arome naturale și artificiale - adaugă aromă
- Guma de guar și guma de xantan - agenți de îngroșare
- Sarea - îmbunătățește aroma
- Sucraloză - îndulcitor
Rețineți că ingredientele variază ușor în funcție de aromă. De exemplu, ciocolata Shake Time conține și pudră de cacao, care adaugă un pic de carbohidrați.
Shake Time Flavors
Iată o listă actualizată a tuturor aromelor Shake Time disponibile:
- Vanilie cu Scortisoara (25 portii)
![5% Nutrition by Rich Piana Shake Time [1]](https://gomagcdn.ro/domains/proteinemag.ro/files/product/original/shake-5482-5590.jpg "5% Nutrition by Rich Piana Shake Time [1]")
Daniel Alin,
Suplimentul meu preferat pe baza de proteine.
RaspundeA fost util acest review?
1 persoana a considerat acest review util!