Now Ashwagandha 450 mg 90 vcaps

Beneficii dovedite pentru sanatate ale Ashwagandha

Este clasificat ca adaptogen ayurvedic, ceea ce inseamna ca va poate ajuta corpul sa gestioneze stresul.

Ashwagandha ofera, de asemenea, numeroase alte beneficii pentru corp si creier.

De exemplu, poate stimula functia creierului, scade nivelul glicemiei si nivelul cortizolului si poate ajuta la combaterea simptomelor anxietatii si depresiei.

Beneficii ale ashwagandha care sunt sustinute de stiinta.

- Este o planta medicinala antica

Ashwagandha este una dintre cele mai importante plante din Ayurveda, o forma de medicament alternativ bazata pe principiile indiene de vindecare naturala.

A fost folosit de peste 3.000 de ani pentru ameliorarea stresului, cresterea nivelului de energie si imbunatatirea concentratiei Denumirea botanica este Withania somnifera si este cunoscut si sub alte denumiri, ginseng indian si visinul de iarna, o planta din familia Solanaceae. Planta ashwagandha este un arbust mic, cu flori galbene, originar din India si Africa de Nord. Extractele sau pulberea din radacina sau frunzele plantei sunt utilizate pentru a trata o varietate de afectiuni. Multe dintre beneficiile sale pentru sanatate sunt atribuite concentratiei sale mari de withanolide, care s-au dovedit a combate inflamatia si cresterea tumorii.

- Poate reduce nivelul glicemiei

In mai multe studii, ashwagandha sa dovedit a scadea nivelul glicemiei.

- Poate avea proprietati anticanceroase

Studiile efectuate pe animale au descoperit ca withaferina, un compus din ashwagandha, ajuta la inducerea apoptozei, care este moartea programata a celulelor canceroase.

- Poate reduce nivelul cortizolului

Cortizolul este cunoscut ca un hormon de stres, dat fiind faptul ca glandele suprarenale il elibereaza ca raspuns la stres, precum si atunci cand nivelul glicemiei devine prea scazut.

- Poate ajuta la reducerea stresului si a anxietatii

Ashwagandha este poate cel mai cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce stresul.

- Poate reduce simptomele depresiei

Desi nu a fost studiat in detaliu, cateva studii sugereaza ca ashwagandha poate ajuta la ameliorarea depresiei 

- Poate stimula hormoni masculini si creste fertilitatea la barbati

Suplimentele de Ashwagandha pot avea efecte puternice asupra nivelului de hormoni masculini si asupra sanatatii reproductive. Intr-un studiu efectuat la 75 de barbati infertili, grupul tratat cu ashwagandha a aratat un numar crescut de spermatozoizi si motilitate.

- Poate creste masa si forta musculara

Cercetarile au aratat ca ashwagandha poate imbunatati compozitia corpului si creste rezistenta. S-a demonstrat ca Ashwagandha creste masa musculara, reduce grasimea corporala si creste rezistenta la barbati.

- Poate reduce inflamatia

Mai multe studii efectuate pe animale au aratat ca ashwagandha ajuta la scaderea inflamatiei. S-a dovedit ca Ashwagandha creste activitatea celulelor killer naturale si scade markerii inflamatiei.

- Poate scadea colesterolul si trigliceridele

Pe langa efectele sale antiinflamatorii, ashwagandha poate ajuta la imbunatatirea sanatatii inimii prin reducerea nivelului de colesterol si trigliceride.

- Poate imbunatati functia creierului, inclusiv memoria

Studiile sugereaza ca ashwagandha poate atenua problemele de memorie si functii ale creierului cauzate de accidentare sau boala. Suplimentele de Ashwagandha pot imbunatati functia creierului, memoria si timpul de reactie.

Utilizare recomandata:

Luati 1 capsula de 2 pana la 3 ori pe zi.

Informatii nutritionale:

Ashwagandha Extract (Withania somnifera) (Root) (min. 2.5% Total Withanolides - 11 mg) 450 mg