Training hooks sunt concepute pentru a susține mâinile și antebrațele în timpul ridicării greutăților și pentru a preveni alunecarea greutății din mână în timpul ridicării. Aceste cârlige pot fi utilizate atât în timpul exercițiilor de tip deadlift, cât și în timpul altor exerciții care necesită suport pentru forța de prindere și mușchii antebrațelor, de exemplu, tracțiuni sau exerciții la cablu deasupra capului.
Caracteristici principale:
- Suport pentru mâini și antebrațe: Asigură un suport suplimentar pentru mâini și antebrațe, reducând tensiunea și oboseala în timpul antrenamentelor.
- Prevenirea alunecării: Designul cu cârlige previne alunecarea greutăților din mâini, oferind o aderență sigură și stabilă.
- Versatilitate: Pot fi utilizate în diverse exerciții de forță, inclusiv deadlift, tracțiuni, exerciții la cablu și altele.
- Material durabil: Fabricate din materiale rezistente și de înaltă calitate pentru a asigura durabilitate și performanță pe termen lung.
- Fixare ajustabilă: Sistemul de prindere ajustabil cu Velcro permite o fixare sigură și confortabilă în jurul încheieturilor.
Mod de utilizare:
- Fixarea cârligelor: Fixați cârligele în jurul încheieturilor, asigurându-vă că sunt bine strânse cu ajutorul sistemului de prindere Velcro.
- Poziționarea pe echipament: Așezați cârligele pe bară sau pe echipamentul de antrenament, asigurându-vă că sunt poziționate corect pentru a oferi suportul necesar.
- Executarea exercițiilor: Utilizați cârligele pentru a ridica greutățile, transferând o parte din tensiunea de pe mâini către cârlige.