BCAA / EAA

BCAA / EAA – Suport Esențial pentru Sinteza Proteică, Rezistență și Recuperare

Categoria BCAA / EAA este dedicată susținerii performanței atletice, protejării masei musculare și accelerării proceselor de regenerare după efort. Acești aminoacizi esențiali joacă un rol-cheie în menținerea unui echilibru anabolic, reducerea oboselii musculare și maximizarea rezultatelor obținute prin antrenamente intense.

Ce sunt BCAA și EAA?

✔ BCAA (Branched-Chain Amino Acids)

Include cei trei aminoacizi cu catenă ramificată: leucină, izoleucină și valină, care reprezintă aproximativ 35% din aminoacizii esențiali din mușchiul scheletic. Sunt rapid metabolizați direct în fibrele musculare și:

• Stimulează sinteza proteinelor musculare (în special leucina);

• Previn catabolismul în timpul antrenamentului;

• Întârzie instalarea oboselii;

• Sprijină refacerea musculară post-antrenament.

✔ EAA (Essential Amino Acids)

Reunesc toți cei nouă aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate produce singur și trebuie obținuți din alimentație sau suplimente: histidină, izoleucină, leucină, lizină, metionină, fenilalanină, treonină, triptofan și valină. Față de BCAA, EAA oferă un spectru complet pentru:

• Susținerea sintezei proteice totale;

• Recuperare musculară mai eficientă;

• Mentenanța masei musculare în diete restrictive;

• Sprijin în procesele enzimatice, metabolice și hormonale.

Diferențe și beneficii comparate:

• BCAA sunt ideali în timpul antrenamentelor pentru protecție musculară rapidă;

• EAA oferă o soluție completă pentru refacere și creștere musculară, fiind superiori în perioade de deficit proteic.

BCAA / EAA sunt fundația unei strategii nutriționale inteligente pentru performanță și recuperare musculară. Alege produsele potrivite pentru a-ți susține efortul, a evita pierderile musculare și a avansa constant către obiectivele tale de fitness sau performanță sportivă.