Glutamina este cel mai abundent aminoacid din organism, cuprinzând mai mult de 60% din cantitatea de aminoacizi liberi din mușchiul scheletic și mai mult de 20% din totalul aminoacizilor circulanți. În timpul situațiilor de stres (adică antrenament greu de rezistență în greutate), organismul poate pierde o cantitate mare de glutamină. O pierdere de glutamină în timpul exercițiilor fizice poate fi un semnal pentru catabolismul proteic (defalcarea musculară). Suplimentarea cu glutamină s-a dovedit că împiedică pierderea masei corporale prin rolul pozitiv pe care îl joacă glutamina în sinteza proteinelor și acțiunea sa ca agent puternic anabolic. Când nivelul muscular al glutaminei este restabilit într-un echilibru pozitiv al azotului, sinteza musculară poate reveni la o rată normală.
L-glutamina suplimentară poate ajută la reducerea durerii musculare și reconstrucția țesutului muscular. Ultimate Nutrition Glutapure este cel mai bun supliment de L-glutamină disponibil pe piață astăzi. Deoarece l-glutamina este esențială pentru menținerea și creșterea masei musculare, sportivii au lăudat acest produs pentru eficacitate.
 

 Se administrează o porție de Ultimate Nutrition Glutapure (5 grame / aproximativ o linguriță) amestecată în 150 ml (5 oz) de apă sau suc de fructe, de două până la trei ori pe zi, pe stomacul gol. În zilele de antrenament, luați o porție imediat după antrenament.