Puritan`s Pride Melatonin 5 mg 60 softgels

Descrierea produsului:

Ați întâmpinat dificultăți în a adormi sau în a menține un ritm de somn sănătos? Uneori, factori precum stresul, schimbările de fus orar sau înaintarea în vârstă pot afecta producția de melatonină, un hormon prezent în mod natural în organism, care reglează ciclul somn-veghe. Această dificultate în a adormi și a obține un somn odihnitor poate avea un impact negativ asupra stării de bine și a calității vieții.

Melatonina Extra Strength 5 mg de la Puritan's Pride este un supliment alimentar special formulat pentru a vă ajuta să rezolvați aceste probleme legate de somn. Cu o formulă concentrată, acest supliment vă poate ajuta să reglați ciclul de somn și să experimentați un somn profund și odihnitor în fiecare noapte.

Beneficiile produsului includ:

• Ajută la adormire și menținerea unui ritm de somn sănătos.
• Capsule perfect digerabile, ușor de administrat.
• Supliment alimentar sigur pentru utilizare pe termen lung.
• Adaugă melatonină, un hormon prezent în mod natural în organism.
• Sprijin eficient în lupta împotriva insomniei.

Cu Extra Strength Melatonin 5 mg, puteți uita de dificultățile de somn și să vă bucurați de un somn profund și odihnitor, care vă va ajuta să vă simțiți revitalizați și pregătiți pentru o zi nouă. Alegeți acest supliment și redobândiți controlul asupra calității somnului dumneavoastră.

Mod de administrare: 

Pentru adulți, luați o (1) capsulă moale numai înainte de culcare, deoarece melatonina poate provoca somnolență.

Nu depășiți doza zilnică recomandată. Păstrați produsul într-un loc inaccesibil pentru copiii mici. Rețineți că un supliment alimentar nu poate înlocui o dietă variată și echilibrată.

Fapte suplimentare
Mărimea porției 1 capsulă
 

Melatonina Extra Strength 5 mg de la Puritan's Pride poate fi combinată cu alte suplimente sau tehnici pentru a îmbunătăți calitatea somnului și pentru a trata insomnia. Este important să discutați cu un profesionist în domeniul sănătății sau cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice suplimentare. Câteva opțiuni care pot fi luate în considerare includ:

1. L-triptofan: Este un aminoacid care poate ajuta la producerea de serotonină și melatonină în organism. Se găsește în alimente precum carne de curcan, brânză și semințe de dovleac, dar poate fi, de asemenea, luat sub formă de supliment.

2. Valeriana: Este o plantă cu proprietăți sedative și poate fi folosită ca supliment pentru a ajuta la relaxare și la inducerea somnului.

3. Magneziu: Deficitul de magneziu poate contribui la tulburări de somn. Suplimentarea cu magneziu poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea insomniei.

4. Tămâie: Este un supliment natural care poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.

5. Tehnici de relaxare: Combinarea suplimentului de melatonină cu tehnici de relaxare, cum ar fi meditația sau yoga, poate fi eficientă în îmbunătățirea somnului.

6. Schimbarea rutinei de somn: În unele cazuri, ajustarea programului de somn și a rutinei zilnice poate fi suficientă pentru a rezolva problemele de somn.

Este important să consultați un profesionist în domeniul sănătății sau un medic înainte de a începe orice nouă terapie sau suplimentare, pentru a vă asigura că este adecvată pentru nevoile dumneavoastră individuale și pentru a exclude orice potențiale interacțiuni sau efecte secundare.